Cepillos dentales

Elija un cepillo dental TePe medio, suave o extra suave. Si el cepillo es demasiado duro puede dañar las encías, y si está gastado no limpia eficazmente; por lo tanto, se recomienda cambiar el cepillo frecuentemente.

(Un buen consejo es cambiar el cepillo cuando las cerdas pierden su elasticidad).

Para minimizar la posibilidad de olvidar la limpieza de algunas superficies dentales, se recomienda cepillarse los dientes siguiendo siempre el mismo orden, empezando por las zonas más problemáticas. Pida consejo a su dentista o higienista.

Consejos de cepillado:

Cepille los dientes durante un mínimo de dos minutos, dos veces al día, utilizando una pasta dental con flúor.

Coloque el cepillo en un ángulo de 45º hacia el borde de las encías, para que las cerdas estén en contacto tanto con el diente como con la encía.

Cepille sistemáticamente todas las superficies de los dientes, con pequeños movimientos circulares y ejerciendo una ligera presión. Recuerde limpiar las superficies interiores.

Después del cepillado, enjuáguese con una pequeña cantidad de agua durante 30 segundos.

Escupa, sin enjuagar de nuevo, para así aprovechar eficazmente el flúor de la pasta dental que previene la caries.

Complete su higiene bucal diaria con seda dental o un cepillo interdental.